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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

篮球新闻 () 阅读 2025年09月03日 12:00


北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深图远虑的训练要领。纵然有新证据批注文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功效性实力和恒久耐力，而非纯粹的大块头。

马刺与文班亚马的恒久生长战略坚持一致，引进了他信任的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练要领与球队的运动科学资源相连系。

报道称，马刺最全心治理的项目就是文班亚马自己——他一直在稳步增添肌肉和体重。他的训练营目的很明确：重点在于实力、平衡和长期力，而不是快速增肌。

（NBA官网）



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